You medemblik - september/oktober 2019

Maak jij al muziek? Nu het schooljaar is gestart ben je vast op zoek naar een geweldige hobby! Proberen + kiezen + leren= kunnen! Met een 3 lessenkaart maak je een begin! Kies uit diverse muziekinstrumenten; keuze genoeg! Word jij de nieuwe Candy Dulfer, Wibi Soerjadi of Ilse de Lange? Geef je op! Actie: 3 lessenkaart € 32,50 Geldig tot 19 oktober 2019. Voor meer informatie: kijk op muziekschoolmow.nl Bel 0228-581101 of mail naar: info@muziekschoolmow.nl In Zwembad De Zeehoek in Wervershoof kun je verschillende aquasporten beoefenen. Bijvoorbeeld Floatfit® . Op een speciaal ontwikkelde mat (Aquabase) die blijft drijven worden in hoog tempo verschillende bootcampoefeningen uitgevoerd. Doordat de intensiteit zo hoog is, duurt de les ‘maar’ dertig minuten. Aquafit is een verbeterde vorm van Aqua-joggen (diep water lopen). Dit loopprogramma wordt gecombineerd met oefeningen voor benen, armen, romp, buik en combinatieoefeningen. Alle spieren worden geactiveerd, zonder overbelasting. AquaPower is een unieke mix van oefeningen in het water en op de kant. De opzwepende muziek zorgt voor een intense les van 45 minuten. De lessen zijn een combinatie van kracht- en conditietraining. De pittige work-out is onder begeleiding van een deskundige instructeur, die de deelnemers stimuleert om tot het uiterste te gaan. Met Trimzwemmen wordt een gevarieerd programma afgewerkt. In dit programma zijn allerlei zwemslagen opgenomen. Ook verbetert de conditie en zijn er leuke spelvormen. Speciaal voor de jeugd is er Trimvaria : verschillende zwemslagen oefenen, spelvormen in het water en met materialen oefenen. Zonder aanmelden via zwembaddezeehoek.nl is deelname niet mogelijk. Zwembad De Zeehoek Dorpsstraat 179 Wervershoof T 0228 – 58 16 72 OPSTARTEN! Vakanties voorbij, de scholen weer begonnen, tijd voor nieuwe activiteiten, leuke plannen en sportieve uitdagingen. Wat ga jij doen? Activiteiten met De Actieve Senioren Een afwisselend programma van Stichting ‘De Actieve Senioren’ (DAS)! Maandag: tafeltennis. Dinsdag: Tai Chi, koersbal, computerles, wandelvoetbal en volleybal. Woensdag: volksdansen, Engelse les, schilderen, gym, sport en de laptopclub. Donderdag in ‘Sint Pieter’: gymmen, wenskaarten maken, Tai Chi, schilderen, Engelse conversatie en klaverjassen. Vrijdag: zwemmen en bowlen. Voor meer informatie: dasmedemblik.nl of info@dasmedemblik.nl . Sporten in het water 20 youmedemblik.nl | september-oktober 2019